Ayurvedazentrum Hana Mau

Heute ist mein Ayurvedatag

Gönnen Sie sich ein Erlebnis der besonderen Art – Ihr Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.

Um 10.00 Uhr oder nach Ihren Wünschen beginnen wir Ihren Tag mit einem Fußbad zum ankommen in Ihren Tag, einem Tee und frischem Obst/Smoothie entsprechend der Jahreszeit.

Bei einem gemeinsamen Gespräch mache ich Sie ganz individuell mit einigen Besonderheiten des Ayurveda vertraut und wir bestimmen gemeinsam Ihren Konstitutionstyp, nach dem dann die Öle, Aromen und Düfte speziell für Sie ausgewählt.

Ein Rohseidenpeeling, eine Reibemassage des ganzen Körpers mit Handschuhen aus Rohseide (Bourette-Seide), ist die optimale Vorbereitung für die Abhyanga, die Ganzkörperölmassage, ein Inbegriff der genussreichen Entspannung und Ihrer Verwöhnpause. Die wohlige Atmosphäre mit Düften, Kerzen, leisen Klängen und viel Wärme führt langsam in Ihre innere Welt.

Nun ist es Zeit für ein köstliches und leichtes ayurvedisches Essen und eine kleine Verwöhnpause.

Sie werden erstaunt sein, in welch tiefe Entspannung Sie bei der nun folgenden ayurvedischen Gesichtsbehandlung gelangen. Durch das Berühren der Marmapunkte (Energiepunkte) und den sanften Streichungen, wirkt diese Behandlung insgesamt ausgleichend, entspannend und belebend.

Bei einer gemütlichen Tasse Tee und Zeit zum reflektieren, werden wir den Tag gemütlich ausklingen lassen.

199,00 €, ca. 4 Stunden
bei 2 Personen je 189,00 €

Genießen Sie auch die wunderbare Kombination mit einem Gewürzkräuterbeutel bei Schmerzen oder auch nur zum Verwöhnen (zusätzlich 10,00 €) und/oder nach der Massage ein Kräuterdampfsauna/Svedana (zusätzlich 15,00 €/30 min).

Yoga und Pranayama/Atemübungen helfen uns unser Nervensystem zu entspannen und unsere Lebenskraft zu aktivieren. Vielleicht wollten Sie immer schon Yoga kennenlernen! Ganz individuell, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, können Sie Ihre sanfte Hatha-Yogaeinheit genießen (zusätzlich 30,00 €).